Menu Buka Puasa untuk Anak, Dijamin Ibadah Ramadhan Makin Menyenangkan
 |
| Buka puasa (Dok. Ist) |
Tajam.net - Buka puasa adalah momen yang ditunggu-tunggu setelah seharian berpuasa, terutama bagi anak-anak. Terlebih jika momen buka puasa untuk anak sangat lezat
Menu Buka Puasa untuk Anak
Agar mereka mendapatkan asupan yang bergizi dan tetap nikmat, penting untuk menyajikan menu yang sehat namun tetap menggugah selera.
Berikut beberapa ide menu buka puasa yang bisa dicoba untuk anak-anak:
1. Sup Telur Jagung
Sup hangat dengan bahan-bahan seperti potongan ayam, wortel, jagung, dan telur ini sangat cocok untuk mengisi perut setelah berpuasa.
Selain memberikan rasa yang lezat, sup ini juga memberikan banyak nutrisi yang dibutuhkan tubuh setelah seharian berpuasa.
2. Ayam Goreng Mentega
Ayam goreng tepung yang disajikan dengan saus mentega gurih bisa menjadi pilihan lauk yang disukai anak-anak.
D rasa yang kaya dan tekstur yang renyah, hidangan ini bisa melengkapi menu buka puasa dengan sempurna.
3. Omurice (Nasi Selimut Telur)
Nasi goreng yang dibungkus dengan telur dadar lembut ini adalah hidangan yang cukup praktis dan sangat disukai anak-anak.
Disajikan dengan saus sambal atau mayones, omurice ini menawarkan variasi yang menarik dan lezat.
5. Telur Dadar Keju
Telur dadar yang diisi dengan keju parut memberikan rasa gurih yang nikmat sekaligus kaya akan protein.
Hidangan ini sangat mudah dibuat dan cocok sebagai sumber energi untuk anak-anak.
6. Tumis Nugget Asam Manis
Nugget yang ditumis dengan saus asam manis memberikan cita rasa yang disukai anak-anak.
Hidangan ini memberikan rasa yang manis dan sedikit asam, sangat cocok bagi anak-anak yang suka dengan rasa yang unik dan berbeda.
7. Tumis Sosis
Sosis yang ditumis bersama bawang bombai dan kecap manis bisa menjadi menu buka puasa yang sederhana namun menggugah selera.
Anak-anak umumnya suka dengan rasa manis dan gurih dari hidangan ini, sehingga cocok untuk dijadikan pilihan.
8. Tumis Cah Brokoli Tahu
Bagi yang ingin menambahkan asupan sayuran, tumis brokoli dengan tahu adalah pilihan yang tepat.
Bumbu sederhana akan membuat sayuran ini lebih enak dan mudah diterima oleh anak-anak, sambil tetap memberikan manfaat kesehatan.
9. Sushi Tuna Sayur
Untuk variasi menu yang lebih berbeda, sushi tuna sayur bisa menjadi pilihan yang menarik.
Dengan isian tuna dan sayuran, sushi ini tidak hanya bergizi, tetapi juga menyajikan tampilan yang menarik dan menyenangkan bagi anak-anak.
10. Udang Salted Egg
Udang yang dimasak dengan saus telur asin memberikan rasa gurih yang khas dan disukai banyak anak.
Hidangan ini bisa menjadi sajian yang spesial di bulan Ramadhan, memberikan variasi rasa yang berbeda dari hidangan lainnya.
Dengan berbagai pilihan menu di atas, Anda dapat menyiapkan hidangan buka puasa yang tidak hanya bergizi tetapi juga menarik bagi anak-anak.
Pastikan untuk selalu memilih bahan-bahan yang sehat dan menyesuaikan dengan selera anak agar mereka menikmati setiap suapan setelah berpuasa.
